کتاب حافظه نامحدود رایگان

کتاب حافظه نامحدود رایگان

دانلود کتاب

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

فصل ۱۰ پیوند افکار
هیچ خاطره ای تنها نیست. این در انتهای دنباله خاطرات است ، ده دنباله که هر کدام انجمن های خاص خود را دارند. ”
لوییز آمور!
در فصل های قبلی یاد گرفتیم که تولایف اطلاعات را بیاوریم و آن ها را در یک سیستم محفظه حافظه بلند مدت ذخیره کنیم. اکنون در این فصل می خواهیم بیاموزیم که افکار بیشتری را به یکدیگر پیوند دهیم. این راهی برای توجه و تقویت تخیل و توانایی شما در ارتباط با مفاهیم اجتماعی است. ذهن شما یک دستگاه تداعی کننده است و محدودیتی ندارد. من اغلب می شنوم که مردم می گویند ، “اوه ، آیا شما با انجمن یاد می گیرید؟” پاسخ این است که فقط با انجمن یاد می گیریم. یادگیری اتصال اطلاعات جدید به اطلاعات قدیمی است ، این به هیچ وجه اتفاق نمی افتد. این یک رابطه بین شناخته شده و ناشناخته است – و هرچه بیشتر بدانید ، اتصال اطلاعات بیشتر و شناخت بیشتر آسان تر است. حالا بیایید لیستی را با هم بخاطر بسپاریم تا این روش را تجربه کنیم. احمقانه به نظر می رسد ، اما به آن پایبند باشید و من نکته ای را بیان خواهم کرد.کتاب حافظه نامحدود رایگان

 

این داستان برای توضیح بیشتر آنچه در ذهن شما اتفاق می افتد بیشتر طول می کشد. آن را بخوانید و یادتان باشد که از اصل مشاهده استفاده کنید. من می خواهم شما تصور کنید که یک قلع می شوید. واقعاً آن را در ذهن خود ببینید همانطور که قلع را می شوید ، ناگهان شروع به تولید یک سیب بزرگ آدامز می کند. یک سرآشپز پسرش سیب آدامز را گرفته و آن را پاره می کند. سرآشپز و پسرش تصمیم گرفتند که مقداری دارو تهیه کنند ، که آنها به مریلین مونرو و سرمربیان می دهند تا یک سیب عظیم آدامز را نیز تولید کنند. مایکل جکسون می بیند که آدمسپل در حال ضربان است و فرار می کند و با جیغ فرار می کند و به داخل وانی می رود که در آن آبجو دارد. وانت توسط یک موی بزرگ زرد رانده می شود – واقعاً آن را ببینید ، احمقانه ، مویی کنید و بگذارید بچسبد. آفتاب مودار خیلی خوب رانندگی نمی کند و با شستن دیواره خود به آتیلر برخورد می کند. کاشی های تایلر کاشی های پولکا هستند. یک خیاط خالخالی را برمی دارد و شروع می کند به شما یک مجموعه خال خال. اکنون داستان و تمام کلمات کلیدی را بیاد بیاورید. اگر همه چیز را دریافت نکردید ، آن را دوباره بخوانید و پیوندها را محکم کنید. ببینید آیا می توانید آن را به عقب نیز انجام دهید. آنچه شما تازه آموخته اید دوازده رئیس جمهور اول ایالات متحده آمریکا هستند. فقط با پیوند دادن یک فکر به عقیده بعدی می توانید به یاد چهل و چهار رئیس جمهور ادامه دهید. اگر در یادآوری لیست مشکلی دارید ، فقط آن را برجسته تر کنید و پیوندها را واضح تر کنید. در اینجا لیست دوازده رئیس جمهور اول وجود دارد: ۱٫ شستن قلع – واشنگتن ۲٫ سیب آدامز – آدامز ۳٫ یک آشپز و پسرش – به نظر می رسد جفرسون ۴٫ پزشکی – به نظر می رسد مثل مدیسون ۵٫ مرلین مونرو – مونرو ۶٫ مایکل جکسون – جکسون ۸٫ یک ون با آبجو در یک آفتاب مودار – هریسون ۱۰٫ کاشی کاری (شخصی که کاشی می گذارد) – تایلر ۱۱٫ هنگامی که لیست را در ذهن خود دارید ، چند بار به جلو و عقب بروید تا مطمئن شوید همه چیز در آنجاست. می توانید اطلاعات بیشتری را به لیست پیوند دهید ، بنابراین مانند یک لیست جدید میخ می شود. شما می توانید هر معاون رئیس جمهور را به روسای جمهور خود وصل کنید ، درست مثل آنچه که ما در مورد کلمات خارجی و سرمایه ها انجام دادیم. همچنین می توانید پیوندها یا داستان های خود را به برخی از سیستم های دیگری که آموخته اید متصل کنید. شما می توانید بیش از یک مفهوم را در مکان یا محفظه اختصاصی روی ماشین ، بدنه ، گیره ها یا روش سفر پیوند دهید. به این ترتیب شما می توانید هزاران کلمه یا مفهوم را با اتصال پیوندهایی به سفر ذهنی کوتاه بیاد آورید. این بسیار قدرتمند است زیرا ما از خلاقیت و تخیل خود برای تولید اطلاعات برجسته بیشتر استفاده می کنیم ، بنابراین علاقه و کنجکاوی ما را تحریک می کند ؛ توجه ما را در اوج نگه می دارد. هر کلمه شما را به یاد کلمه بعدی می اندازد ، شما پیوندهای خود را می سازید و همزمان فقط دو چیز را حفظ می کنید. تو می توانی همچنین می توانید از این روش برای به خاطر سپردن پاراگراف های اطلاعات استفاده کنید. تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که همه چیز را به لیست کلمات کلیدی متراکم کرده و سپس لیست ها را به داستان های پیوند معنی دار تبدیل کنید. یک برنامه درسی کامل یا یک کتاب می تواند به یک داستان مضحک تبدیل شود. وقتی این کار را انجام می دهید به راحتی به خاطر می آورید ، یک تمرین ذهنی عالی به شما می دهد و سرگرم کننده است!

فصل ۱۱ به یاد آوردن نام ها
“به یاد داشته باشید که نام یک شخص برای آن شخص شیرین ترین و مهمترین صدا در هر زبانی است.” کتاب حافظه نامحدود رایگان
~ دیل کارنگی
چیزی به نام حافظه خوب یا بد برای نام ها وجود ندارد ، فقط یک استراتژی خوب وجود دارد. در این فصل شما می خواهید استراتژی هایی را بیاموزید که می تواند تفاوت چشمگیری در حافظه نام شما ایجاد کند. امروز برای پیشرفت تعهد دهید این تعهدی است که مزایای بی شماری برای شما فراهم می کند و شما را از بسیاری از موقعیت های شرم آور نجات می دهد. در فصل ۳، من حلقه خودتکامل را به شما نشان دادم. از باورهای محدودکننده خود در مورد حافظه نام خود خلاص شوید و شروع به تمرکز بر یافتن استراتژی ای کنید که به شما کمک کند. به انگیزه و علاقه به نام ها و نحوه مارک کردن افراد با توجه به این نام علاقه مند شوید. تصور کنید با شخصی ملاقات کرده اید و آنها می گویند که یک میلیون دلار به شما می دهند اگر از امروز یک هفته نام آنها را به یاد بیاورید آیا آن را به یاد می آوری؟ مطمئناً اگر انگیزه کافی برای نگه داشتن آنها را داشته باشیم ، همه ما از نظر نام درخشان هستیم. روش هایی که من با شما در میان خواهم گذاشت قرن ها است که استفاده می شود. آنها از شما می خواهند که متفاوت فکر کنید و از ذهن معاشرت باورنکردنی خود استفاده کنید. برخی از افراد می گویند که آنها سعی کرده اند برای به خاطر سپردن نامها ارتباط برقرار کنند و این برای آنها مفید نیست اگر تمرین نکنید ، کار نمی کند ، هیچ کاری در کارهای نجومی انجام نمی شود مگر اینکه با آن کار کنید. همه قهرمانان حافظه از روش های ارتباط استفاده می کنند و به راحتی می توانند در کمتر از نیم ساعت حدود صد نام را به خاطر بسپارند. من معتقدم اگر استراتژی قهرمانان را کپی کنید ، می توانید همان نتایج را بدست آورید و اگر این کار را نکنید ، نمی توانید. حافظه آموزش ندیده چندان قابل اعتماد نیست. یک فرد عادی حافظه خود را به حال خود رها می کند ، امیدوار است که این نام به نوعی باقی بماند. استراتژی هایی که با شما در میان خواهم گذاشت ، جواب می دهد، از آنها استفاده کنید! حال اگر می خواهید نام هایی را مانند یک حافظه اصلی به خاطر بسپارید ، باید بر روی آنها تمرکز کنید. کتاب حافظه نامحدود رایگان
۱٫ تمرکز کنید
وقتی با کسی به نام مشابه خود ملاقات می کنید ، نام او را به یاد می آورید؟ بله ، چون به آن اسم علاقه دارید ، همیشه آن را می شنوید و توجه به اوج است. این نام برای شما معنی دارد و شما نیز خود آن را به یکدیگر متصل می کنید. اگر این استراتژی اساسی را با هر شخصی که ملاقات می کنید دنبال کنید ، نام آنها را به خاطر می سپارید. وقتی با افراد آشنا می شویم آنها معمولاً خیلی سریع نامشان را می گویند و هیچ کس نمی تواند آن را پیدا کند. مقدمه را کنترل کنید ، برای اینکه بتوانید واقعاً از آن استفاده کنید باید مقدمه را کم کنید. گوش های فیل خود را بگذارید و واقعاً نام را بشنوید ، یادآوری نام ها را به چیزی مهم تبدیل کنید. الیور وندل هولمز گفت: “یک شخص قبل از اینکه فراموش کند باید چیزی بدست آورد.” ابتدا باید نام را بشنوید ، اگر چیزی نمی شنوید دیگر آن را به خاطر نمی آورید. ابتدا باید آن را تهیه کنید تا به یک حافظه تبدیل شود. اگر نام را می شنوید ، آن را برای شخصی که یادآوری شما را بهبود می بخشد تکرار کنید. اگر نام را نمی شنوید ، از آن شخص بخواهید که دوباره آن را به شما بگوید و اگر نام او نیز دشوار است ، نام او را نیز هجی کند. به اسم شخص مقابل گوش دهید و واقعاً علاقه مند شوید. ما به طور معمول از جالب بودن نگران هستیم که علاقه خود را فراموش کنیم. وقتی علاقه مند شدید می خواهید به این اسم گوش دهید. بیاموزید که از دیدگاه مردم به آنها گوش دهید و نه از دیدگاه خود. نه تنها باعث تقویت نام ، بلکه همچنین هوش اجتماعی شما خواهد شد.
۲٫ ایجاد کنید
شما باید تصویری برای نام در ذهن خود ایجاد کنید ، تا بتوانید دوباره تکرار کنید. آیا کتاب حافظه نامحدود رایگان

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.